Конспект открытого интегрированного физкультурного занятия в старшей группе по реализации образовательных областей «Физическая культура». «Безопасность». «Здоровье» для детей старшей группы. Цель.
- развивать навыки тактильного восприятия и выразительности движений;
- воспитывать терпение, внимание, чувство товарищества;

развивать навыки заботы о своём здоровье;
формировать основы безопасности жизнедеятельности
формировать основы экологического сознания: внимательного и заботливого отношения к природе.
Задачи.
- Закрепить навык ходьбы разными способами — в полуприседе, перекатом с пятки на носок, приставным шагом в сторону боком.
- Закрепить навык ползания на четвереньках - назад, «змейкой» между предметами, толкая мяч головой; переползания через несколько предметов подряд.
- Повторить навык - ходьбы с поворотом по сигналу; бега - «змейкой» между расставленными в одну линию предметами, «змейкой» от одной стороны площадки к другой.
- Усложнять развитие навыка бросания мяча.
Спортивный инвентарь. Гимнастическое бревно, канат, 2 дуги для подлезания, гимнастическая скамейка, мячи на подгруппу, набивные мячи (1кг) на подгруппу, кегли 10 шт.
Вводно-подготовительная часть
Построение. Приветствие.
Инструктор. Ребята, сегодня не простое занятие. Мы отправимся в лес. Какое сейчас время года? В какой одежде идут в лес осенью? Преодолеть все препятствия нам поможет физкультура.
Будешь здоровым и бодрым
Летом и среди зимы,
Если сможешь подружиться
С физкультурой, как и мы!
Перестроения на месте:
из одной колонны в две «Один — двое»;
из двух колонн в два круга;
из двух кругов в две колонны.
Инструктор. Выполним массаж, чтобы не простыть в пути.
Массаж биологически активных точек
«Зайка серый умывается»
Зайка серый умывается,
Видно, в гости собирается.
Вымыл глазки, вымыл лобик,
Вымыл носик, вымыл ротик,
Вымыл ушки, вымыл хвостик.
Вытер сухо!
Ходьба разными способами:
«Холодно — горячо»
«Холодно» - в полуприседе, руки в стороны (пройти под ветками деревьев);
«Горячо» - на носках, руки прямые над головой, ладони вместе (пройти между зарослей жгучей крапивы);
«Один - двое» - широкая и узкая дорожка;
«Шишка - камешек» - с поворотом по сигналу (аккуратно с сосны может упасть шишка)
Инструктор. На нашем пути речка. По мостику пойдем или по воде?
Равновесие
Ходьба приставным шагом по:
бревну;
канату;
доске.
Бег по тропинкам:
с высоким подниманием колен;
«змейкой» между соснами;
«змейкой» от березки к сосне;
приставными шагами правым (левым) боком
обычный бег.
Упражнения на восстановления дыхания в ходьбе
Перестроение в две колонны
Основная часть
ОРУ в парах
«Мы сильные, мы дружные»
Подгруппа 1
Ползание (расчистим полянку от старых, сухих деревьев)
ползание на четвереньках 3 - 4 м, толкая мяч головой - по прямой, под дуги;
переползание через несколько предметов подряд;
ползание на четвереньках «змейкой» между предметами;
ползание назад.
Подгруппа 2
Бросание мяча (уберем мусор из речки)
- перебрасывание мяча из одной руки в другую;
- бросание мяча вверх, о землю и ловля его, не менее 10 раз подряд;
бросание мяча вверх, о землю и ловля одной рукой, 4 — 6 раз подряд;
подбрасывание и ловля мяча с хлопками.
Смена снарядов
Инструктор. Справились с заданием, чистая полянка и теперь лесу не грозит пожар и молодые деревья не заболеют. Выполним упражнения для укрепления стоп и поиграем на полянке.
Упражнения для укрепления свода стопы
Поднялись на носки, Мишка шишки собирает,
А теперь на пятки. Мишка лапки разминает -
Носочки вместе, пятки врозь Ножку внутрь и наружу,
Делаем «гармошку». Плоскостопия избегает.
Инструктор. Ой, посмотрите, Данил поранил руку, у него кровь. Что поможет остановить кровь, если рядом нет доктора? (Ответ детей) Конечно, лекарственная травка — подорожник.
Таня кашляет, наверное, оделась не по погоде и простудила ножки, поэтому заболело горлышко. Ребята, какая травка поможет Тане вылечить кашель? (Ответ детей) Все то вы знаете, конечно, нужно прополоскать горло ромашкой и кашель пройдет.
Игра «Найди пару»
У детей на футболках пристегнуты изображения ромашки и подорожника. Играющие встают парами кто с кем хочет. Под звуки музыки игроки разбегаются по залу. Как только музыка стихла, игроки должны быстро встать в пару - «подорожник» с «подорожником», «ромашка» с «ромашкой».
Упражнения на восстановления дыхания «Дудочка»
Вдох через нос
На выдохе «Мы на дудочке играли»
Вдох
На выдохе «ду — ду — ду»
Заключительная часть
Дружный круг
Мы собираемся в кружок
Раз дружок и два дружок.
Вместе дружно соберемся
Вместе за руки возьмемся
И друг другу улыбнемся.
(держась за руки, наклон вперед, шею вытянуть, улыбаться)
Вот такие мы ребята
Мы сейчас с тобой
(котята, слонята, волчата)
Мы сейчас гулять пойдем
Друга мы себе найдем.
(встают парами)
Поздоровайся со мной
(здороваются правами руками)
Самый лучший друг ты мой
(обнимаются, поглаживают друг другу спинки)
Построение в шеренгу. Подведение итогов.
Кто не боится дождя и стужи,
Кто с детства со спортом дружит,
Тот будет ловок, здоров и силен.